9 Passos para Emagrecer com Hipotiroidismo

  1- Perder peso através de dietas e exercício físico Dependendo do diagnóstico, não será preciso tomar medicamentos para o  hipotiroidismo. Se for o caso, fale com seu médico antes de estabelecer um programa de dietas e exercícios para perder peso. Embora a alimentação e os exercícios sejam importantes para a saúde, é bom conversar…

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Como Emagrecer com Hipotiroidismo

Controlar o peso já é difícil para quem não tem problemas de saúde. Quem tem problemas na tiróide, no entanto, tem uma dificuldade acrescida de se livrar dos quilos extras. O hipotiroidismo  provoca um desequilíbrio nas reacções químicas do organismo. Dois sintomas comuns são o metabolismo lento e o aumento de peso. Depois do diagnóstico feito…

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Alimentos Que Previnem as Enxaquecas

Olá queridos leitores, hoje vou começar o post com uma perguntinha básica: Sabiam que com a escolha certa dos alimentos podemos prevenir a tão inconveniente enxaqueca? Isso mesmo, a enxaqueca pode ser provocada por factores como o cansaço, o stress  e uma má alimentação.

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