A abóbora é um fruto muito pouco calórico, por 100g de abóbora consumimos apenas 63 calorias, sendo assim um excelente aliado para a dieta. Mais ainda, cerca de 87% do peso é agua! Além disto é uma fonte de vitamina A, niacina e sais minerais como o cálcio, fósforo e potássio. Por ter muitas fibras … Continue a ler Abóbora: um alimento mágico?